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练力气的方法 气功
什么是硬气功？首先得有力气，其次皮糙肉厚皮糙肉厚怎么办到？经年累月的击打，锻炼：使软组织、韧带更强韧，不容易挫伤，崴伤.使皮肤角质层更厚，不易被划破使骨质更密更硬（骨头主要由两种组织构成：坚硬的密质骨在外，多孔的松质骨又称海绵骨在内。经过锻炼能使密质骨的比例增加，所以骨骼会显得比平常人的骨骼要硬）外练筋骨皮就是这个意思内练一口气其实是指肺活量，肺活量关系到的身体机能很多，简单点说你肺活量越大你能剧烈运动的时间就越长，现在社会的打架，古代的打仗，比武，决斗不都是剧烈运动？剧烈运动的时候呼吸急促，急促呼吸的频率是人类都差不多，这时候就看谁肺活量大了，肺活量小的肯定先缺氧，所以就要挨揍，要被杀，要丢脸，要被人抢亲...只练肺活量算是气功，筋骨皮和肺活量一起练再我看来就是硬气功...关于你举例的：手撕脸盆首先他要有这份力气其次他的手要能承受的住自己的力气，要不然一使劲自己手先受伤了，要么指骨骨折了，要么手指头被划破了，哗哗的流血...跟你说了这么一大堆是因为我真不知道怎么回答你，硬气功没那么神，不是说这人练个几年大喊一声龟派气功就能把月亮打没了
关于《水浒传》
有这个原型，但夸张了好多。
宋江与梁山泊
宋代梁山泊周围的农民和渔民曾进行过无数次的反抗官府压迫和剥削的武装斗争，宋江起义只不过是其中的一次。宋江起义发生于北宋末年宣和年间，激起农民起义的导火线是北宋设置的“西城括田所”。宋徽宗为解决财政上的困难，于政和元年（1111年）设立这一机构，专事搜刮。梁山泊原为很小的湖泊，因黄河决口使许多原来的小湖泊与之汇合，到北宋末年形成水域八百里的大湖泊，许多破产农民以及一些逃犯据此为生。但“西城括田所”将整个梁山泊收为“公有”，规定凡入湖捕鱼、采藕、割蒲，依船只大小课以重税，犯禁者以盗贼论处。农民和渔民交不起沉重的赋税，不得已铤而走险，凭借梁山泊易守难攻的地理条件，武装聚集，抗租抗税，阻杀官兵。因此，梁山泊就成了农民武装起义的据点。
宋江领导的农民起义最初即以梁山泊为据点，“结寨于此”（《宋史·蒲宗孟传》），“山下有分赃台，置石座三十六所”（何竹淇《两宋农民战争史料汇编》）。宋江等人在这里共坚持了四五年的斗争，直至宋徽宗宣和元年（1119年）才正式宣布起义，随后离开梁山泊，转战于青、齐、濮各州之间，官府也才开始注意到这支起义军的存在，并下令“（京）东、西路提刑督捕之”，“招抚山东盗宋江”（《皇宋十朝纲要》）。
宋江起义规模到底有多大，从有关史书如《宋史·侯蒙传》、《宣和遗事》等载，只有36人。据郎瑛《七修类稿》载，这36人为：宋江、晁盖、吴用、卢俊义、关胜、史进、柴进、阮小二、阮小五、阮小七、刘唐、张青、燕青、孙立、张顺、张横、呼延绰、李俊、花荣、秦明、李逵、雷横、戴宗、索超、杨志、杨雄、董平、解珍、解宝、朱仝、穆横、石秀、徐宁、李英、花和尚、武松。近人余嘉锡对此有过详细的考证。作为一次有影响的农民起义，仅此36人就“横行齐、魏”，官兵数万人不能抵抗，是无论如何也不可能办到的。据此有人认为这36人可能是起义军大小领袖的总数，也就是说与宋江一起举事起义的，可能是三十六条好汉，后来每一个好汉统率一支部队，但为了方便起见，仍以36人名字称呼，这种解释倒也合理。那么，宋江领导的农民起义到底有多少人？由于史无记载，确切数字无法统计，大致有数千人的队伍。
史书记载宋江起义有三十六位英雄，为何到了《水浒传》却变成一百零八位呢？郎瑛在《七修类稿》中说得明白：“贯中欲成其书，以三十六为天罡，添地煞七十二人之名”。这才有了梁山一百零八位好汉之说。罗贯中在写小说有感于宋江起义有“替天行道”之言，对于当时那些“非礼之礼，非义之义，江必有之自亦异于他贼也”，才将梁山36位英雄写成108位，小说自是小说，万不能当成历史来对待。
宋江的结局
宣和元年宋江正式起义后，不久便离开了梁山泊，转战山东、河北、河南之间，“横行河朔、东京，官兵数万，无敢抗者。”宣和三年（1121年）二月，宋江率领起义军由沭阳乘船到海州（今连云港），海州知州张叔夜派上千名官兵埋伏在海州城郊，用轻兵临海挑战，引诱起义军弃船登陆。义军登陆后，旋遭伏兵包围，张叔夜派兵烧了义军的船只。起义军陷入重围，退路已断，损失惨重。在走投无路的情况下，宋江率众投降了宋朝官兵，并接受朝廷的招安，成为宋军中的一员。
宋江接受招安以后，又干了些什么事情？关于这一问题史学界争论颇大，主要围绕宋江有没有去征方腊的问题展开。方腊起义是与宋江起义几乎同时发生的一次农民起义，从起义规模上讲要比宋江起义大得多，影响也大得多。关于宋江投降后被宋朝派去镇压方腊一事，史书中有明确记载，如李焘的《续资治通鉴长编》、杨仲良的《通鉴长编纪事本末》、《三朝北盟会编》、《皇宋十朝纲要》都明确记载宋江投降后随官兵前往镇压方腊起义，宋江从农民起义领袖变成了屠杀农民起义的刽子手。但1939年出土了《宋故武功大夫、河东第二将折公（可存）墓志铭》，这就是史学界都知道的《折可存墓志铭》。墓志铭中明确记载宋江未去征方腊，折可存是在征方腊胜利后才逮住宋江的，同是史料，孰真孰假，史学界争论不休。就史书记载来看，当时的作者都是一流的史学家，基本上是当时人写当代史，宋江投降、征方腊都属于当时重大历史事件，记载自不会有误，反倒是折可存墓志铭记载可能会失真。因此，我们认为宋江的确是投降了，并充当了宋朝的马前卒，参与镇压了方腊农民起义。
宋江与《水浒传》
有宋三百多年，大大小小爆发的农民起义有几百次之多，这是历朝历代都不曾有过的。但宋代的农民起义终未形成全国性规模，活动范围只限于一隅，参加的人数也有限，持续的时间很短，长者几年，短者数月，加之宋代统治者奉行“攘外必先安内”的政策，所以宋代的农民起义未能成为地主阶级改朝换代的工具。在宋代几百次的农民起义中，宋江领导的梁山泊农民起义不论从规模还是影响上讲，基本上算是较小的一次。那么，它的影响何以那么大呢？首先是南宋时编《宣和遗事》把这次起义演义化、故事化，使人读后颇觉生动、逼真。其次是明人罗贯中、施耐庵写的《水浒传》，更是以梁山泊英雄好汉为主线，才使梁山泊与宋江的故事深入民间，影响越来越大，几乎成为家喻户晓、妇孺皆知的故事。小说虽与历史有某些联系，但并不完全是一回事，这是读者在看《水浒传》时应该注意的，万不可把历史小说等同于历史真实。
手撕脸盆是怎么练得？是绝对力气还是硬气功？？
什么是硬气功？
首先得有力气，其次皮糙肉厚
皮糙肉厚怎么办到？经年累月的击打，锻炼：
使软组织、韧带更强韧，不容易挫伤，崴伤.
使皮肤角质层更厚，不易被划破
使骨质更密更硬（骨头主要由两种组织构成：坚硬的密质骨在外，多孔的松质骨又称海绵骨在内。经过锻炼能使密质骨的比例增加，所以骨骼会显得比平常人的骨骼要硬）
外练筋骨皮就是这个意思
内练一口气其实是指肺活量，肺活量关系到的身体机能很多，简单点说你肺活量越大你能剧烈运动的时间就越长，现在社会的打架，古代的打仗，比武，决斗不都是剧烈运动？剧烈运动的时候呼吸急促，急促呼吸的频率是人类都差不多，这时候就看谁肺活量大了，肺活量小的肯定先缺氧，所以就要挨揍，要被杀，要丢脸，要被人抢亲...
只练肺活量算是气功，筋骨皮和肺活量一起练再我看来就是硬气功...
关于你举例的：手撕脸盆
首先他要有这份力气
其次他的手要能承受的住自己的力气，要不然一使劲自己手先受伤了，要么指骨骨折了，要么手指头被划破了，哗哗的流血...
跟你说了这么一大堆是因为我真不知道怎么回答你，硬气功没那么神，不是说这人练个几年大喊一声龟派气功就能把月亮打没了
歌手刘晓东哪里人
歌手刘晓东是内蒙古人。
刘晓东，男，1980年4月出生于内蒙古乌兰察布，毕业于内蒙古音乐学院。
1995年考取内蒙古音乐学院，学习专业架子鼓，17岁登台表演，擅长：鼻子喝牛奶、鼻子吹爆热水袋、鼻子拉汽车、鼻子给卡车轮胎充气、飞转自行车、牙咬电热棒、手撕脸盆、手掌吸物、吹消防管等20余种绝技，获吉尼斯世界纪录认证，荣获“中国鼻子王”称号。多次参加湖南省、湖南电视台、湖北电视台的绝技表演，曾从事卡车司机，架子鼓手和绝技绝活表演嘉宾等职业。
2015年登上央视《星光大道》舞台参赛，并展现了他的绝活——“用鼻子喝牛奶”、“用鼻子吹爆气球”等，并一路过关斩将获得年度冠军。此后，他接连参加《黄金一百秒》、《向幸福出发》、《越战越勇》等热门综艺节目，再加上他接了不少商演，出场费达6位数，出了各种的专辑，积攒了一定的人气和财富。
是不是这个社会女人也能顶半边天，不比男人差啊！
是的
女人的重要性不言而喻
没有女人，连人口都成问题
他们是地球的女主人
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