火龙果拌虾仁的做法，火龙果拌虾仁怎么做好吃
主料
火龙果1个
虾仁10只
调料
食盐
适量
料酒
适量
胡椒粉衫察
适量
白糖
适量
苹果醋
适量
火龙果拌虾仁的做法
1.火龙果
2.虾仁
3.火龙果用刀切开。
4.用挖球勺挖成球备用。
5.虾仁去除虾线，用料酒或基茄、胡椒粉、盐腌几分钟。
6.锅中放水，水开放入虾仁。
7.虾仁变颜色。
8.捞出来放在碗中备用。
9.将锋掘虾仁、火龙果放在一起。用橄榄油、盐、白糖苹果醋拌匀即可。
火龙果虾仁家常做法 水果与虾仁美味搭配
1、火龙果去皮留果肉切小块银卜，虾仁拌生粉、料酒，少许玉米油拌下，腌制15分钟。
2、带壳历销的核桃播出核肉，胡萝卜和青椒切小块锅里面放3勺玉米油烧热后放入拌好的虾仁，炒至变色后加青椒和胡萝卜块加少许热水煮下，加少许食盐、火龙果和核桃拌下就可以出锅了～火龙果的果皮洗干净还可以做成盛菜的容器～
3、火龙果和核桃一定要最后放，拌下就可以出锅了肢搏游哦！
火龙果虾仁的好吃做法？
火龙果炒虾仁的做法：
1、将虾仁洗净，切块背部，将虾线挑出，然后加入盐，料酒，淀粉搅拌均匀，放置15~20分钟。
2、将火龙果切成骰子大小的方块，并将芹菜切成小块。
3、炒锅中加少许油，下入虾仁翻炒约1分钟。
4、加入芹菜，然后在加入切好的火龙果，完美收官。
成品图：
火龙果的适宜人群：
禁忌人群：糖尿病人少食;女性体质虚冷者不宜多食。
适宜人群：一般人群均可食用。
火龙果的功效与作用：
1、抗衰老，有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2、保护胃黏膜，含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、美白皮肤，消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4、有助于毒素的排除，具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5、综合作用，预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、
6、促进消化，火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
