发布信息
登陆/注册

生活服务 

当前位置： 首页 生活服务 正文

怀孕缺锌吃什么好

     2024-03-10 10:33:48     20
8分钟前

1、怀孕缺锌可以通过食补的方式来补充，能够快速补充锌的食物有：富含锌元素的蔬菜，我们常见的蔬菜有南瓜、茄子、白菜以及豆类都会非常不错的选择。

2、富含锌的水果，比如说苹果、猕猴桃等也是能够进行补充的。

3、动物内脏，含有大量的锌，猪肝、猪肺都是可行的。

4、肉类食物，牛肉、猪肉、鸡肉等也含有大量的锌，可以快速的被体内所吸收，还能够补充足够的铁以及蛋白质。

原文链接：http://www.36sw.com/news/390190.html，转载和复制请保留此链接。
以上就是关于怀孕缺锌吃什么好全部的内容，关注我们，带您了解更多相关内容。
关键词： 都是 蔬菜 食物

相关内容 查看全部